BMJ open:過度肥胖造成的心理陰影可能會影響身體活動能力

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2017年3月8日 生物穀BIOON/ --最新一項研究表明,人們如果感覺到自己由於體重過高而受到他人的歧視的話,那麼他們的活動能力相比其他群體將會有明顯的下降。

這項研究發表在《BMJ Open》雜誌上,這是第一項大規模地分析“肥胖歧視”與生理活動之間的關係的研究。研究者們分析了英國長期追蹤調查中的50歲以上的5400名誌願者的相關資訊。

結果顯示:那些感覺到自己因為過於肥胖而受到外界歧視的群體,他們每週參加至少一次中等強度或高強度的運動的可能性相比其他人要低66%。

這一發現的背後可能有很多解釋。其中包括超重或肥胖的人群會更加在意自己在他人面前的形象,他們不希望自己在鍛鍊的時候吸引他人不好的注意,這會使它們感到尷尬。

“經歷過肥胖歧視的人往往不太願意在公共場合鍛鍊身體,這主要是由於自信心的不足。更加有可能的是他們會深深地以為自己屬於懶惰,不愛運動的那種人,那麼也不必過分地鍛鍊身體”,該研究的首席作者Sarah Jackson

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博士說道。

在這項研究中,13%的肥胖人群稱他們曾經遭受過體重方面的歧視,相比之下,超重群體則僅有0.9%的比例。

研究結果表明,人們的體重係數並不影響他們是否鍛鍊身體,但經歷過這種歧視的人往往變得不喜歡運動。對此,作者們認為我們應該儘可能的減少這種歧視現象,從而讓肥胖群體能夠更好地參與鍛鍊,提高身體素質。

當然,這項研究本身也存在侷限性,比如他們的身體活動資料以及體重歧視的資訊都來自於當事人的彙報,因此準確性可能有待商榷。(生物穀)

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