VR 正逐漸攻佔健身房,但高科技真能促進鍛鍊麼? | 發現

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自從VR成了風口以後,各式各樣的VR體驗蜂擁而至,VR電視電影、VR演唱會、VR相機、VR復健、VR戒毒、VR看房.....

現在又開始流行VR健身了,位於慕尼黑的初創公司 Icaros GmbH 開發了一款 VR健身器材,當你在做一些核心運動時,VR健身器帶給潛水或飛翔的感覺。全世界200多家健身房,已經引進了這臺價值10000美元的器材。

VR健身風頭正盛在健身房運動時通常大家都很無聊,被侷限在小小的跑步機上,盯著螢幕上的公裡數,聽著各種爛熟於心的跑步歌曲。

健身行業一直在試圖改變運動很無趣的認知,包括在各種器材上接入電視訊號,可以讓大家在運動的同時看看電視節目。

但是,效果都不怎麼好。Icaros GmbH的創始人 Johannes Scholl給出的解決辦法是將 VR與健身結合起來,將健身化為一種遊戲,利用VR的沉浸感,來增加運動的樂趣,讓運動的人“上癮”。

他們的這款VR器材主要是鍛鍊身體平衡性和穩定性的。運動者將手肘、膝蓋和前臂固定在器材的泡沫墊子上,並帶上VR眼睛,手握器材的操作柄。利用腹部、背部和腿部的肌肉來控製 VR潛水和飛翔方向,保持平衡,有記者嘗試這臺健身器,感覺類似平板支撐,大概控製10分鐘,就會全身出汗。

美國初創公司 VirZOOM將健身自行車變成了VR控製器,讓玩家在健身時,體驗開F1的感覺。 赫爾辛基增強的將數字影象覆蓋在攀巖牆上,讓登山者在遊戲中相互競爭或者相互爭鬥。

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此外,還有VR射箭競賽等等。國內幻宇科技和健身機構旗魚互動合作也推出的 VR健身體驗項目。

VR健身爭議不斷支援者認為,技術完全可以刺激運動。就比如 Pokemon Go,釋出不到一週的時裡,就讓玩家們“上山下海”尋找小精靈和補給站。在悉尼和紐約這樣的大城市,還有玩家組織了口袋妖怪為主題的徒步旅行。根據斯坦福大學和微軟公司

研究人員的統計,這款遊戲讓癡迷的玩家們比平時多走了25%的路,乃減肥利器也。但是更多地專業人士對這類高科技持懷疑態度,他們並不認為這種東西會讓人們持久地鍛鍊身體。還是以 Pokemon Go舉例,不到一年的時間,遊戲的熱度就消退了,現在很難看到成批的人拿著手機在街上亂逛。

VR健身遊戲也會從新鮮變得無趣,通過了所有的關卡,消滅了所有的對手,終有一天激勵手段不管用了。還有專家認為,這些科技或許能夠給喜歡健身的人帶來更多的樂趣,但絕不會讓很多不愛運動的人突然愛上運動。

從身體構造的講,Pokemon Go這種遊戲化的鍛鍊強度很低,大腦並不會產生什麼抵抗情緒。而高強度的健身活動,無論再怎麼有趣,你的大腦還是會告訴你:太累了,放棄吧。唯一能夠減少大腦此種暗示的方法就是咬著牙堅持一段時間。

不過 Scholl認為,VR健身給運動者主要帶來的是前所未有的戶外體驗感,讓他們身在健身房,心卻在“大自然”,更可以嘗試一些極限運動,比如滑翔、潛水和滑雪。

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至於長期更高強度的VR健身器,他們正在研發。言外之意,VR健身目前其實還是以有趣和玩為主,別太認真地把他們當做一種促進鍛鍊的神器。畢竟帶著眼鏡,想要做太激烈的運動,也很有負擔啊。

對於健身房來說,VR健身像是個吸引媒體報道的噱頭。據彭博的報道,東京某健身房去年八月份買了一臺Icaros VR機器。經過起初的興奮之後,大多數健身者都厭倦了飛行和潛水的兩種模式,都在等軟體更新,解鎖其他模式。

VR健身引發爭議的原因還有價格太貴,難以普及。我們前文提到了Icaros VR器材的價格為10000美元(約合7萬人民幣),Holodia與 HTC Vive合作的一款VR健身器價格為 12131美元 (約合8萬人民幣),如果是家用那真是天價,如果是一般健身房,還需要考慮器材耗損率的問題,估計也隻會購入一兩臺。

目前,VR健身更像是一場炫技的表演,或許在未來,成本降低了,功能更多了,VR裝置更輕巧了,才會發揮更大的作用。天氣不錯,還是在戶外跑一跑步,呼吸一下新鮮空氣吧。

科技

» 36氪

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